Mostra i muscoli
Tornare dalle vacanze significa tornare a fare fatica, spesso e volentieri sotto più aspetti. Quando però si parla di fitness, in particolare di potenziamento muscolare del proprio corpo, la fatica in questione può regalarti enormi soddisfazioni. Non importa se sei un gym bro o un neofita del fitness: qui avrai a disposizione tutti gli attrezzi necessari per impostare il workout che preferisci in base alle tue esigenze.
Power tower
Una struttura che ti mette alla prova dal primo momento in cui la approcci. Dalla sbarra per trazioni da posizionare su muri e porte fino alle strutture più complesse a cui dedicare angoli e stanze, le power tower consentono allenamenti variegati e impegnativi, in casa come in palestra. Si tratta di una fase essenziale per un workout base impostato sulla forza, in grado di ripagarti con ottimi risultati in poco tempo.
Pesistica
L'attrezzo più semplice da usare e da avere in casa, il banco di prova perfetto per iniziare col fitness e per aumentare il livello di intensità di un allenamento. Alzare pesi è il modo migliore per allenare bicipiti e tricipiti senza la necessità di attrezzi ingombranti. Manubri, kettlebell, bilancieri: fai la tua scelta e perfeziona la tua routine quotidiana per il potenziamento muscolare.
Panche multifunzione
Le panche fitness multifunzione sono soluzioni che fanno già un passo oltre rispetto alle due proposte precedenti. Ti consentono di ottenere un allenamento completo in un solo colpo, ma avrai bisogno dello spazio necessario per inserire questa struttura. Una volta trovata la quadra, potrai eseguire trazioni, addominali e sollevamenti comodamente a casa tua, senza più bisogno di spostarti in palestra.
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È ora di muoversi
Allenarsi non significa per forza aumentare la propria massa muscolare a tutti i costi. Anche solo un po' di movimento nel modo giusto può aiutarti tantissimo a livello salutare ed emotivo nella quotidianità. Gli attrezzi fitness di Aosom sono qui per darti supporto proprio per ottenere il massimo dalla tua voglia di muoverti, anche quando non è possibile uscire per scaricare la tensione della giornata.
CycletteTra una corsa e una camminata, inserisci anche qualche pedalata nella tua fitness routine! La cyclette è infatti una delle soluzioni più adottate in ogni allenamento a casa e in molti allenamenti cardio. Dai modelli con resistenza regolabile a quelli pieghevoli per essere riposti in un angolo quando non servono, su Aosom.it puoi esplorare un'ampia scelta di cyclette per percorrere tutti i km che vuoi restando comodamente a casa.
Tapis roulantQuando l'obiettivo è correre e non è possibile andare fuori o in palestra, il tapis roulant diventa un prezioso alleato per salvare la tua fitness routine. Grazie ai nostri tapis roulant potrai percorrere la distanza che preferisci, regolando pendenza e velocità in base alla tua condizione atletica. Visualizza il tuo obiettivo e inizia la tua rincorsa verso la vittoria!
VogatoriPer chi avesse voglia di cimentarsi in workout più complessi e stimolanti, il vogatore è un ottimo attrezzo col quale confrontarsi. Il suo allenamento total body permette di stimolare gambe, braccia e schiena contemporaneamente, garantendoti un allenamento regolabile in base al tuo livello e una scarica di adrenalina incredibile dopo ogni sessione. Una volta terminato l'allenamento, è possibile ripiegare facilmente il vogatore per fare spazio nella stanza.
StepperInizia ogni workout col piede giusto grazie a uno stepper fitness tanto semplice quanto efficace. Puoi utilizzarlo per fare stretching e riscaldare i muscoli in attesa degli esercizi più pesanti, ma il bello degli stepper è che possono essere sfruttati per fare anche movimenti e sessioni intense: poca spesa, massima resa!
Rimettiti in forma nel modo giusto
Sport e divertimento
Il fitness classico non ti attira? Nessun problema! Muoversi deve essere un piacere, se non ti diverti non potrai mai andare avanti a lungo. Per questo motivo, su Aosom.it ti offriamo tanti altri modi per fare esercizio fisico nei tuoi spazi senza vincolarti ai classici allenamenti cardio o di forza. Pratica qualche sport o datti agli esercizi base a corpo libero in giardino o in salotto: i tuoi muscoli ti ringrazieranno.
Canestri da basketCorri, salta, tira, schiaccia, passa! L'intensità di una partita di basket te la regalano pochi altri sport, per questo anche solo una sessione quotidiana di pallacanestro sarà molto utile per scaricare la tensione e muoversi un po'. Vuoi fare un passo oltre? Organizza delle partite di gruppo e stimola la competizione per vedere chi è il migliore!
Tappetini fitnessA volte, basta solo una superficie morbida per costruire una routine solida e ottimale per le tue richieste. Sopra un tappetino fitness è possibile fare un po' di tutto, dallo stretching al corpo libero fino allo yoga! Un tappetino ti permette di allenarti comodamente anche all'aperto, come in giardino o in un parco: un nuovo modo di vivere il fitness e concederti un momento solo per te.
BoxeQuando la vita ti prende a pugni, bisogna rispondere in qualche modo. Se ami faticare tirando colpi e vivendo al massimo gli sport di contatto, un sacco da boxe o anche solo una pera veloce possono essere degli ottimi rimedi per mantenersi in forma in uno spazio al chiuso. In un solo colpo, alleni potenza, esplosività. riflessi e fiato: anche mezz'ora al giorno farà la differenza sul lungo periodo.
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